نفس به اقتضای نشئه خود به بیهودگی و گرایش به شهوات، لذات و دوستی هوا و هوس خو می­گیرد. لازم است که با هوشیاری و بیداری و با گردن نهادن به سختیها و دوری از سستسها و راحت­ طلبیها این عادات را از خود بزداید؛ اینها از لوازم خواب و غفلت و از موجبات فروافتادگی و سرنگونی است.